Poštivanje granica

Mnogi se osjećaji mogu pojaviti kada imate posla s ljudima koji ne poštuju granice. Može izazvati osjećaj ljutnje ili frustracije. Zbog toga se možete osjećati umorno i na rubu. Možda ćete čak na kraju kriviti sebe jer niste "OK" s tim kako se drugi ponašaju prema vama.
Više sam puta bio u bijesu, s mislima poput: "Ne mogu vjerovati da misle da je to u redu" ili "zašto ne mogu razumjeti kako se ja osjećam kad to rade?" Ponekad kada drugi ne poštuju moje granice, na kraju preispitujem samog sebe. Ipak, što sam jasnije u svom radu oko granica, osjećam se čvršće i stabilnije.
Ako ste ogorčeni zbog interakcija ili sumnjate u svoje izbore, to bi mogao biti znak da netko ne poštuje vaše granice. Možda se osjećate nesigurno, nečuveno ili nevažno.
Ako se nađete u vezama u kojima sumnjate u sebe ili kao da se od vas stalno traži da objasnite zašto donosite određene odluke, to može biti znak da se vaše granice ne poštuju. Možda ćete otkriti da drugi negativno uspoređuju vaše izbore s drugima ili da vam govore da vaša objašnjenja vaših odluka nisu dovoljno dobra.
Granice igraju ključnu ulogu u našem svakodnevnom životu. Oni uključuju ograničenja koja postavljamo u našim odnosima ili oko našeg vremena, komunikacije, energije i novca. Granice predstavljaju način na koji brinemo o sebi i igraju ključnu ulogu u održavanju našeg mentalnog zdravlja.
Većina ljudi će poštivati ​​naše granice kada ih jasno i odlučno komuniciramo. Međutim, uvijek će biti onih koji odbijaju poštivati ​​naše granice, bez obzira na to koliko smo odlučni da ih provodimo.
Granice vode vas i druge o tome što vam odgovara, a što ne. Nije sve u redu s tobom. Stoga su vaše granice vaš način da vas usmjere izvan opasnosti i usmjere prema zdravim ljudima i situacijama.
Kada govorimo o odgovornosti, trebamo govoriti o tome tko je uključen, a u svim međuljudskim i društvenim okolnostima niste samo vi i vaše ponašanje.
Umjesto da se fokusiramo na vrstu energije koju osoba daje ili postavlja li jasne granice, osobito granice koje bi već trebale biti zadane za ljudsko poštovanje, moramo se usredotočiti na konkretne radnje i utjecaje. Ne radi se zapravo o tome kakvu vibru netko ima, jer koliko god svi mogli biti jasni s našim osobnim namjerama i očekivanjima, i dalje će biti pojedinaca koji potpuno zanemaruju našu volju.
Moramo razgovarati o tom dijelu jednadžbe. Moramo govoriti o stvarnom djelovanju i utjecajima, a ne o apstraktnoj energetskoj privlačnosti. Moramo govoriti o odgovornosti za one koji počine namjerna djela prijestupa.