Odbacimo ego
Teretana je, posebno, mjesto gdje ego divlja ako se ne kontrolira. Samo uđite u bilo koju popularnu teretanu u vrijeme najveće gužve i vidjet ćete to na mnogo načina. Vidite to kod mladih dizača utega, koji dižu najveću količinu težine na potpunu štetu svoje forme i tehnike. Možete to vidjeti i kod starijih, iskusnijih dizača, koji odbijaju promijeniti svoje navike, potpuno odbacujući svaki novi savjet ili znanje koje bi im dobro moglo doći. Ovo je samo nekoliko primjera, a postoji ih još mnogo.
Ako vam se ne sviđa tko ste danas, vaša je odgovornost i samo vaša odgovornost da to promijenite kod sebe. Možete odlučiti slušati što ljudi misle o vama izvana jer to može poslužiti kao valjan podatak i signal, ali ni na koji način vanjske sile ne bi trebale biti jedini pokretač promjene. Gubljenje u vanjskoj buci samo dovodi do toga da neprestano ugađamo drugima na vlastitu štetu (često puta) kako bismo se kratkoročno osjećali dobro u svojoj koži, a nakon toga slijedi cijeli život jadnog ogorčenja.
'TI' se ne može uvrijediti ako ne dopustiš da riječi drugih definiraju tko si 'TI'. Nasmiješite se i dopustite ljudima da imaju svoja mišljenja o vama, bez obzira jesu li valjana ili opravdana. To ionako nije tvoja stvar.
Ne dopustite da vas percepcija ljudi opterećuje. Produktivnije bi bilo usredotočiti se na samousavršavanje nego dopustiti da vas tuđe riječi ili mišljenja povrijede. To ne znači potisnuti svoje osjećaje, već stvoriti produktivniju priču o 'sebi' koja potiče napredak. Koristite tuđa mišljenja kao povratne informacije koje će voditi vašu unutarnju sliku, ali uzmite ih s rezervom.
Potpuno se riješiti ega je jako, jako teško. Definitivno je moguće, ali zahtijeva duhovnu snagu, a to jednostavno nije za svakoga! Ja, za sada, moram naučiti živjeti sa svojim egom i prije svega, moram naučiti kontrolirati ga najbolje što mogu kako bih bio bolja osoba. Primjećujem da su suočavanje sa svojim strahovima i povjerenje, slušanje svojih instinkta odlične početne točke za stavljanje ega u kut.