Bez sna
2025-11-15
Sjećate li se kada ste mogli spavati bilo gdje, bilo kada? S prijateljima bili biste vani do jutra. Čini se da su ti dani nestali negdje između srednje dobi i mirovine, a zamijenile su ih noći provedene zureći u strop, igrajući igre riječima na pametnom telefonu sve dok nije svanulo.Najokrutniji trik starenja je taj što baš kada vam je san najpotrebniji, vaše tijelo kaže: "Neee." Otkrijete da ste zaboravili kako zapravo zaspati. Najluđi dio? Taj vam san sada treba više nego kad ste mogli prespavati rock koncert.Konačno si u krevetu. Svjetla su ugašena. Tijelo ti je umorno. Ali tvoj um? Počinje šaptati - ili ponekad vikati - "Što ako?"Ovaj tihi kradljivac sna - misaona petlja "Što ako?" - jedan je od najčešćih remetilaca sna koje postoje.San ne zahtijeva savršenstvo. Treba mu dopuštenje. Upravo to si dajete kada se nježno oslobodite "što ako".Zašto je onda san tolika borba? Vaš unutarnji sat, onaj koji vas je nekad budio pet minuta prije alarma, počinje poludjeti. Prirodna pospanost koja vas je prije obuzimala prije spavanja postaje više blagi prijedlog nego čvrsta naredba, čak i uz nekoliko "gumenih bombona" za spavanje. I taj duboki, čvrsti san u kojem ste nekad uživali čini se da je zamijenjen nečim lakšim i slabijim, lakše prekinuti i teže vratiti. Ono što je nekada bilo mačji kašalj, sada prirodno zahtijeva trud, planiranje i često čistu snagu volje .